Recepty

Nikdo není větší milovník jednoduchých receptů něž já! 🙂 Nechte se inspirovat zdravými chutnými jídly, jejichž příprava zabere minimum času.  Slibuji, že do půl hodiny odcházíte z kuchyně…

 

  • Krůtí na zelí

    Rychlý oběd Času máme všichni málo. Pokud Vám zároveň není...

  • Cizrnový guláš

    Guláš zdravě a chutně Tento původem maďarský pokrm se stal v Česku...

  • Pečená rajčatová polévka

    Kousek Itálie a zdraví v jednom Rajčata (hlavně slupky) jsou jedním z největších zdrojů...

  • Amarantová kaše

    Nudí Vás běžné snídaňové cereálie? Vyzkoušejte čokoládovou kaši z amarantu! Amarant...

  • Fazolová pomazánka

    Tip na svačinu/studenou večeři Po většinu času měly luštěniny pověst...

  • Hrachová polévka

    Hotová do čtvrt hodiny Tuto polévku jsem si oblíbila hned...

  • Kuřecí řízky

    Připravte si na vánoce řízky, které neplavou v oleji Vyzkoušela jsem...

  • Bramborový salát

    Alias vánoční klasika Chcete jíst zdravě i na Vánoce? Vyzkoušejte tuto...

  • Celozrnné placky

    Další tip na obměnu běžných příloh Placky jsou připravené během...

  • Bramborové noky

    Nudí Vás běžné přílohy? Vyzkoušejte bramborové noky! Dá to sice...

  • Avokádová omáčka

    Zkuste něco netradičního Z nutričního hlediska se avokádo řadí mezi...

  • Mozzarella man

    Nestíháte a návštěva už klepe na dveře? Mám pro vás tip...

  • Cizrnový hummus

    Inspirace na zdravou svačinu Tento studený pokrm z cizrny vyfasoval snad...

  • Sezamová pasta Tahini

    Jedna z ingrediencí pro přípravu hummusu Tento recept je takový předvoj...

  • Domácí kečup

    Hlavní složku kečupu by měla tvořit rajčata! Podobně jako u majonéz...

  • Celerové hranolky

    Zbyl Vám celer a nevíte co s ním? Osobně tento druh kořenové...

  • Zdravá svíčková

    Česká klasika zdravě! Tento recept pravděpodobně do půl hodiny realizovat...

  • Mrkvová pomazánka

    Nevíte, co si dát k svačině? Vyzkoušejte výbornou mrkvovou pomazánku! Jak...