Vítejte na stránkách o zdravém životním stylu

Chcete se cítit dobře ve svém těle?

Ano? Tak pokračujte ve čtení.

Jste ochotni pro to něco udělat?

Pokud máte i na tuto otázku kladnou odpověď, nezbývá nic než dodat, že se moc ráda stanu rádcem a oporou na cestě za Vaším cílem.

Mějte na paměti, že každá velká změna potřebuje čas. Zvláště bavíme-li se o změně životního stylu. Nečekejte, prosím, že se za měsíc budou dít zázraky. Stejně jako nějakou dobu trvalo, než Vaše tělo například ztloustlo, stejně tak bude nějakou dobu trvat, než zase zhubne. Naučte se být trpěliví a radujte se z každého malého úspěchu. Protože i když je malý, posunuje Vás blíž k vysněnému cíli.

Nevěřím na elixír štíhlosti, zázračné doplňky stravy a podobné vychytávky. Moje doporučení je o poznání jednodušší, ale vyžaduje daleko větší úsilí. Jakmile si však zvyknete na benefity, které zdravý životní styl přináší, půjde to samo.

Dále si myslím, že každý klient je originál, a tudíž vyžaduje individuální péči. Veškerá doporučení proto navrhuji s ohledem na možnosti, schopnosti a preference klientů.

Chcete se o mně dozvědět víc? Další informace naleznete ZDE.