...žít zdravě neznamená držet drastickou dietu...

Internet, televize, časopisy... Aneb zdroje frustrace většiny žen. ''Ta je hubená, ta je hezky namalovaná, ta má luxusní snídani, ta dostala krásnou kytku,...''. Dokonalost útočí ze všech stran a některým z nás užírá notnou dávku dobré nálady, sebevědomí i motivace. V podvědomí navíc zasévá semínko závisti, které když se chytne, je přiživováno každou další dokonalou…

S Novým rokem obvykle přicházejí i nová předsevzetí. Myslím, že nebudu lhát, když napíšu, že se jich hodně

Když lidé zjistí, že se zajímám o výživu a zdravý životní styl, velmi často otvírá náš rozhovor právě tato otázka. Nutno říct, že mě takový zájem velmi těší. O to víc mě však mrzí, že Vám nemůžu jednoznačně odpovědět v podobě univerzálního ''receptu na štěstí''. Je mi jasné, že mnoho z Vás něco takového očekává…