Michaela Kyselová

Od 1.11.2015 se mě paní Ing.Koníčková ujala potom, co jsem si stěžovala, že mám málo energie, nemám čas na pohyb a mám špatné stravovací návyky. Nejedla jsem přes den a většinou vše doháněla večer. Stále zvyšující se váha mi začala dělat problémy v pohyblivosti (přes 100 kg).

S příjemným přístupem a velkým zájmem pomoci mi byl sestaven jídelníček na míru. K tomu mnoho rad co se týká kvality potravin, jak je připravovat a v jaké míře konzumovat.

Vysvětlení proč se mám takto stravovat, proč zapojit pohyb a co naše tělo potřebuje mě tak namotivovalo, že všechny mé výmluvy padly a dosud jím pravidelně, chodím na procházky, cítím se velmi dobře a zhubla jsem 20 kg! :0)

                                                                                                                          – Michaela Kyselová

Přidat komentář